Balance Swing™ auf dem Mini-Trampolin: Das Glückshormone-Training

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Beschreibung

Glückshormone in Schwung bringen: der Balance Swing(TM)-Ratgeber, von den Erfinderinnen dieses Trainings verfasst. – Auf- und Abschwingen sowie Ausbalancieren auf dem Minitrampolin – auch in der Physotherapie bewährt – Formt die Figur, kräftigt gelenkschonend alle Muskeln und aktiviert das Herz-Kreislauf-System – Löst Blockaden, macht locker und entspannt. Autorinnen: Yvonne Hyna, Annett Schönfelder 96 Seiten, 156 Farbfotos, 9 Zeichnungen Format: ca. 22 x 17 cm, broschiert

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